PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING TRAJECT
Ons Personal Training-traject is volledig op maat gemaakt en draait om jou en jouw doelen. Samen met je coach werk je gericht aan kracht, conditie, vetverlies, spieropbouw of een combinatie daarvan. Je krijgt persoonlijke begeleiding bij elke training, zodat je veilig en effectief traint en het maximale uit jezelf haalt. Bekijk de uitlegvideo van dit traject of lees verder voor meer informatie.
INTAKE
Tijdens jouw intake bij VerderFit bespreken we jouw persoonlijke doelen en leren we elkaar goed kennen. We bekijken je ingevulde vragenlijst en nemen je mee de gym in voor een eerste proeftraining. Op basis van deze intake stellen we een trainingsplan op maat samen dat past bij jouw lichaam, eventuele blessures en gewenste trainingsfrequentie.
VOORTGANG
We volgen je resultaten nauwkeurig en bespreken tijdens elke training je progressie. Zo zie je direct hoe ver je bent en blijf je gemotiveerd om je doelen te behalen.
ALTIJD IN CONTACT
Samen met één van onze VerderFit-coaches ga je aan de slag. Eerst techniek, daarna intensiteit: wij slepen je erdoorheen en laten je zien wat je écht kunt bereiken.
Je coach is altijd bereikbaar voor vragen en motivatie. Zo sta je er nooit alleen voor en blijf je stap voor stap vooruitgaan.
TRAJECT UITLEG
In deze video leggen we uit wat je kunt verwachten van ons Personal Training traject.
BEKIJK TRAJECTEN
Kies hier het Personal Training pakket dat het beste bij jou past en start vandaag nog met werken aan jouw doelen.
Kies het pakket dat bij jou past: beschikbaar in 12, 32 of 52 weken.
1X PER WEEK | 1 OP 1
✅ Startdatum in overleg
✅ Intakegesprek en proefles op locatie
✅ Wekelijks een training gericht op techniek en intensiteit
✅ Toegang tot de VerderFit App
✅ 24/7 bereikbaar via WhatsApp
✅ Géén opstartkosten
2X PER WEEK | 1 OP 1
✅ Startdatum in overleg
✅ Intakegesprek en proefles op locatie
✅ Wekelijks een training gericht op techniek en intensiteit
✅ Toegang tot de VerderFit App
✅ 24/7 bereikbaar via WhatsApp
✅ Géén opstartkosten
3X PER WEEK | 1 OP 1
✅ Startdatum in overleg
✅ Intakegesprek en proefles op locatie
✅ Wekelijks een training gericht op techniek en intensiteit
✅ Toegang tot de VerderFit App
✅ 24/7 bereikbaar via WhatsApp
✅ Géén opstartkosten
1X PER WEEK | 1 OP 2
✅ Startdatum in overleg
✅ Intakegesprek en proefles op locatie
✅ Wekelijks een training gericht op techniek en intensiteit
✅ Toegang tot de VerderFit App
✅ 24/7 bereikbaar via WhatsApp
✅ Géén opstartkosten
2X PER WEEK | 1 OP 2
✅ Startdatum in overleg
✅ Intakegesprek en proefles op locatie
✅ Wekelijks een training gericht op techniek en intensiteit
✅ Toegang tot de VerderFit App
✅ 24/7 bereikbaar via WhatsApp
✅ Géén opstartkosten
3X PER WEEK | 1 OP 2
✅ Startdatum in overleg
✅ Intakegesprek en proefles op locatie
✅ Wekelijks een training gericht op techniek en intensiteit
✅ Toegang tot de VerderFit App
✅ 24/7 bereikbaar via WhatsApp
✅ Géén opstartkosten
Weet je niet precies welk pakket het beste bij jou past? Helemaal begrijpelijk!
Wij denken graag met je mee en helpen je kiezen wat het beste aansluit bij jouw doelen, niveau en voorkeuren. Vul het formulier in en neem contact met ons op!