STERKER VERDER - NA FYSIO
STERKER VERDER TRAJECT
Wij vormen de brug tussen fysiotherapie en personal training, zodat jij niet alleen veilig verder herstelt, maar ook sterker verder bouwt aan je lichaam. Dit traject helpt je om de kennis en begeleiding uit fysiotherapie te combineren met gerichte training, zodat je kracht, stabiliteit, algehele fitheid en vertrouwen in je lichaam terugkrijgt.
Met Sterker Verder train je doelgericht en op een verantwoorde manier, zodat je niet terugvalt in oude klachtenpatronen, maar juist stap voor stap sterker, fitter en veerkrachtiger wordt. Je krijgt persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte schema’s en continue ondersteuning van je coach.
Bekijk de uitlegvideo van dit traject of lees verder voor meer informatie.
BEGELEIDING
Je traint onder begeleiding van een coach die ervaring heeft met herstel en training. We focussen eerst op techniek en veiligheid, en bouwen vervolgens kracht, stabiliteit en conditie op. Zo weet je zeker dat je verantwoord sterker wordt.
INTAKE
Tijdens de uitgebreide intake staat jij en je herstel volledig centraal. We bespreken je medische achtergrond, eerdere blessures, doelen en verwachtingen. Aan de hand van een vragenlijst en proeftraining maken we een persoonlijk plan dat veilig, verantwoord en volledig afgestemd is op jouw herstel en gewenste progressie.
ALTIJD IN CONTACT
Je coach is altijd bereikbaar via de VerderFit App of WhatsApp. Zo kun je vragen stellen, feedback krijgen en wordt je training waar nodig bijgestuurd.
VOORTGANG BIJHOUDEN
We volgen je resultaten nauwkeurig en bespreken tijdens elke training je progressie. Zo blijf je doelgericht trainen en zie je stap voor stap hoe je sterker verdergaat.
TRAJECT UITLEG
In deze video laten we zien wat je kunt verwachten van het Sterker Verder traject.
BEKIJK TRAJECTEN
Kies hier het Sterker Verder traject dat het beste bij jou past en start vandaag nog met werken aan jouw doelen.
Kies het pakket dat bij jou past: beschikbaar in 12, 32 of 52 weken.
1X PER WEEK
✅ Startdatum in overleg
✅ Uitgebreide intake inclusief medische achtergrond en proeftraining
✅ Persoonlijke begeleidingssessies gericht op herstel, techniek, kracht en stabiliteit
✅ Op maat gemaakte herstel- en trainingsschema’s
✅ Voortgangsmonitoring en feedback
✅ Toegang tot VerderFit App
✅ 24/7 contact met je coach
✅ Géén opstartkosten
2X PER WEEK
✅ Startdatum in overleg
✅ Uitgebreide intake inclusief medische achtergrond en proeftraining
✅ Persoonlijke begeleidingssessies gericht op herstel, techniek, kracht en stabiliteit
✅ Op maat gemaakte herstel- en trainingsschema’s
✅ Voortgangsmonitoring en feedback
✅ Toegang tot VerderFit App
✅ 24/7 contact met je coach
✅ Géén opstartkosten
Weet je niet precies welk pakket het beste bij jou past? Helemaal begrijpelijk!
Wij denken graag met je mee en helpen je kiezen wat het beste aansluit bij jouw doelen, niveau en voorkeuren. Vul het formulier in en neem contact met ons op!